作为该领域 康斯坦斯·哈内尔 (Constance Hanel) 是圣博纳旺蒂尔大学 (St. Bonaventure University) 在线咨询项目的兼职教员，她经营着一家名为“独立学习系统”的公司，该公司与学区、家庭和心理学家合作，教授促进独立学习的行为技能。她与他人合著了三本关于网络欺凌的书，并在全国会议、电视节目和广播中就这一话题发表演讲。
问：我们应该如何训练学生识别网络欺凌？如果他们受到欺凌，他们该怎么办？
网络欺凌通常很难发现。与受害者周围的人都能看到的传统校园欺凌不同，网络欺凌可能更加私密和个人化。网络欺凌有多种不同的形式，这也使得 whatsapp 号码数据 检测变得困难。它可以简单到排除贬低或故意威胁。青少年通常不愿意报告与技术相关的问题，因为他们担心会失去特权。教育青少年、教育工作者和家长了解防止网络欺凌的替代措施，同时保持开放的对话，可以促进青少年和成年人之间的健康交流。这促进了透明度，为在网络欺凌升级之前进行教育和干预提供了机会。
可以教授的一项技巧是停止、保存和分享。
停止：如果您收到的信息看起来令人恐惧、不安或错误，请停止您正在做的事情并且不要做出回应。
保存：保存您关注的信息，请勿删除。
分享：与成年人分享信息，以帮助做出安全的选择。
自然反应是回击发 如何创建引人注目的电子邮件应用程序 送或发布有害信息的人。这可能会导致事态升级，使情况变得更糟。
青少年经常会删除令人不快的信息，如果他们决定举报，很难获得支持。保存信息与成年人分享，为干预和教育提供了机会。技术不允许语音变调，这可能会造成混乱并导致误解。当成年人阅读相关内容时，他们可以帮助确定这是无辜的还是故意欺凌。
问：学校可以采取什么措施来防止欺凌/网络欺凌？
早期教育、鼓励旁观者举报、明确网络欺凌政策和程序并修订到学校的反欺凌计划中。
因此他们无权介入。事实上，如果网络欺 日本數據 凌在校期间影响到学生，学校有合法权利进行干预。与网络欺凌有关的灾难性事件的宣传、发展和曝光为解决这一问题打开了大门。网络欺凌就像是校园欺凌的升级版。它很难公开看到，影响范围更广，欺凌者很难识别，而且往往会留下无法抹去的破坏痕迹。
问：过去几年，网络欺凌问题在学校越来越受关注。
意识确实在提高，这是朝着正确方向迈出的积极一步。我和我的同事早在 2006 年就开始教育家长、学校系统和年轻人。我们发现，许多人认为，因为他们使用技术，他们就知道如何在家庭中管理技术。在我们的网络欺凌计划中提高意识和参与度是一项艰难的举措。当家长和教育工作者参加我们的研讨会时，他们离开计划时惊讶地发现他们不知道什么以及年轻人会受到怎样的影响。我们书籍在过去三年的销量比 2006 年更好。大部分预测都已成为现实。
2006 年，我们在全国会议上发表演讲，游说学校修改其反欺凌指导方针，将网络欺凌纳入其中。当时，大多数教育工作者认为，由于网络欺凌可能发生在校外，
随着技术的发展操纵技术的方式也在
不断增加，这使得我们很难始终走在问题的前面。早期教育是为负责任地使用技术奠定基础的关键。家庭中健康的规则和界限也是一个关键因素。当年轻人可以通过技术避免社交互动时，他们就会失去所谓的同理心雷达。人们从人际互动中获得的即时反馈有助于我们理解沟通及其力量。电子游戏提供即时满足和可复制的生活。事实上，生命不会再生，大多数成就都来自辛勤工作。技术创造了一种即时需求和对不适的低容忍度，为不当行为和网络欺凌行为创造了完美的风暴。促进健康的网络平衡，以及通过明确的规则和支持进行早期和持续的教育，只会减轻网络欺凌。
问：您与他人合著了 3 本有关网络欺凌的书，包括《网络儿童》、《网络欺凌者》、《网络平衡》。这本书如何帮助专业人士（包括学校辅导员）应对网络欺凌现象？
本书首先向读者介绍什么是网络欺凌、它有哪些不同的表现形式以及它对个人的影响。书中概述了预防、评估、干预和教育评估。我们提供了用于识别警告信号的图表，提供了真实故事的场景，并提供了可复制的表格。我们为青少年提供了技术协议表格和理解证书，以及有关网络安全和尊重的歌曲 DVD。
即使随着技术的发展和网络欺凌的不断增加，它们仍然是开启有关如何保持安全以及开展网络教育和网络欺凌支持计划的宝贵资源。